Версия для слабовидящих
Female hand holding smartphone and credit card

«Спортивные выходные»

Проект «Спортивные выходные» — это бесплатные тренировки под руководством профессиональных тренеров. В третьем сезоне мы занимаемся online и предлагаем несколько удобных форматов.

Zoom-тренировки. Каждые выходные проводим групповые занятия с тренером, который следит за ходом упражнений и дает рекомендации. Две мини-группы до 25 человек.

Тренировки на YouTube-канале. Занимаемся по выходным в 10:00, 12:00 и 14:00 с участием тренеров, спортсменов и приглашенных звезд. Видео остаются на канале и доступны в любое время. Количество мест неограниченно.

Утренние зарядки. Просыпаемся по будням в 7 утра и проводим online-зарядки на YouTube-канале. Продолжительность — 15 минут.

Подробная информация на официальном сайте проекта.

Оставить комментарий